co do kreatyny

Witam. Zakonczylem cykl treningowy trwajacy 5 tygodni - 15 10 5. Po trzech i pol tygodnia zauwazylem ze waga poszla w gore( np. w ramieniu 1+, klatka +4cm. Ogólnie +2,5kg) I stwierdzielem za duzy sie robie co wcale nie jest pozytywem w mojej sytuacji. ( nie moge obciazac nog,chodze o 2 kulach łokciowych) A wiec poltora tygodnia temu w trakcie [...]

[...] kaps. - kwas alfa-liponowy w najskuteczniejszej formie - silny przeciwutleniacz - pozytywnie wpływa na gospodarkę insulinową - poprawia transport i przyspiesza wchłanianie kreatyny i aminokwasów - łagodzi negatywny wpływ srodowiska - spowalnia procesy degeneracyjne BIOGENIX R-Types 100 kaps. to preparat zawierający kwas R-alfa liponowy, czyli [...]

[...] funkcji w organizmie. Jest niezbędna u dzieci, zaś chorzy na wątrobę czy nerki potrzebują suplementów tego składnika. Arginina jest także potrzebna do wytwarzania kreatyny, ważnego składnika chemicznego mięśni, który dostarcza energii bez której mięśnie nie będą się kurczyć. Arginina pobudza wydzielanie kilku hormonów z gruczołów [...]

[...] przyrost siły oraz masy mięśniowej Big Zone Creapure® Creatin to produkt zawierający mikrorozdrobnioną, opatentowaną kreatynę Creapure®, która jest obecnie najczystszą formą kreatyny na świecie, wolną od kreatyniny i zanieczyszczeń. Jest to najbardziej doskonała forma monohydratu kreatyny, stworzona w Niemczech. Creapure® jest wytwarzana w [...]

[...] zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. Co można osiągnąć stosując HMB? Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie. Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy [...]

[...] wysuszone)robiłem treningi 2razy w tyg.przystkie partie cw na 1treningu po 2-3cw,3-4-serie)i zakupiłem gain bolica(zaj**isty)piłem go po treningu)wskakiwały jakies kreatyny z treca(normal plus)pamietam ze 3kg w miecha przybyło,byłem wtedy w szkole gastronomicznej,troche rzeczy o zywieniu sie dowiedziałem co i ile zawiera i [...]

[...] posiadam takie cudeńka: - Olej lniany - http://sklep.iwnirz.pl/go/_info/?user_id=430&lang=pl biorę łyżkę stołowa dziennie, jeśli need więcej dopiszcie - Monohydrant kreatyny - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html z tym , że mam puchę 1200g z czego zostało mi jeszcze z 700g okres ważności do końca kwietnia ;/ [...]

[...] kontuzji kolana) Dieta węglowodanowo - białkowa, która wraz z nabieranym doświadczeniem i wiedza wygląda coraz lepiej. Z suplementów używałem stack kreatynowy, monohydrat kreatyny, gainera, multiwitaminy oraz białko. Docelowo 85kg, ale wiadomo, że człowiek z czasem ma coraz więszke wymagania... Dawid 22 lata. Ćwiczę 6 lat niesety z licznymi [...]

[...] oraz kolejna wizyte u urologa. 01.02 byłem z dziewczyna to wszystko było okej, myślę jakimś cudem kreatyna namieszała choć nie pierwszy raz ją biorę. Ogólnie od odstawienia kreatyny widziałem, że jest lepiej. Było to 4 dni po ostatnim treningu ( w sensie nie brałem wtedy ani kreatyny ani bcaa w tym czasie ) pewno tylko jakieś białko wypiłem. [...]

[...] kontuzji kolana) Dieta węglowodanowo - białkowa, która wraz z nabieranym doświadczeniem i wiedza wygląda coraz lepiej. Z suplementów używałem stack kreatynowy, monohydrat kreatyny, gainera, multiwitaminy oraz białko. Docelowo 85kg, ale wiadomo, że człowiek z czasem ma coraz więszke wymagania... Dawid 22 lata. Ćwiczę 6 lat niesety z licznymi [...]

[...] tak sie tylko gada i nigdy sie nie dochodzi do granic naturalnych. uwazam ze najpierw powinno sie wykorzystac wspolczesne specyfiki jest mnogosc roznych supli bialka kreatyny glutaminy i w***** jeszcze dopiero po wyprubowaniu ich i dojsciu do pewnego poziomu gdzy juz nie jestesmy w stanie przy pomocy supli powiekszyc rozmiarow ma sens [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Gold_Pro_Enzy_Fusion_i30255_d380x380.jpg Opis - Aż 8 źródeł białka - 3 enzymy trawienne - Silnie anaboliczna dawka BCAA, glutaminy i kreatyny - Doskonała do stosowania przed i po treningu - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Nitro Gold Pro Enzy Fusion zawiera 8 najlepszych dostępnych źródeł białka - [...]

[...] dopływ krwi do pracujących mięśni, zwiększa dowóz tlenu i składników odżywczych. Myogenix Hyper Shock zawiera Kre-Alkalyn®, opatentowaną, stabilną chemicznie postacią kreatyny, wpływa bezpośrednio na przebieg procesów anabolicznych zachodzące w organizmie i usprawnia produkcję energii. Dodatkowo wyraźnie poprawia regenerację, tworzy [...]

[...] masa to czasami podjem jakąś milkę czy coś w tym stylu. Choć po dzisiejszym badaniu straciłem ochotę na cokolwiek słodkiego... Z suplementów korzystam tylko z białka wpc, kreatyny monohydrat i zostało mi trochę omega3 oraz witamin. Ostatnio zacząłem korzystać z usług UNS i z góry dziękuję za ostatnią paczuszkę ;) [...]

[...] i licze na wyrozumialosc ;P Dietka jest ok 2,5g-3g bialka na kg ciala . Reszte zapycham weglami. Spozywam ok. 6-7 posilkow. Mam zamiar kupic: 1 cykl . Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab 2 cykl Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab+ Mutant Mass 3 cykl [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/3_CM_i27346_d400x400.jpg 3CM - Jabłczan Trikreatyny. Opis: -Kreatyna chemicznie związana z kwasem jabłkowym. -Lepsza rozpuszczalność i dostępność dla organizmu. -Większa produkcja ATP, lepsze powiększanie komórek. Kreatyna jest najlepszym niekalorycznym suplementem, który ma pozytywny efekt na rozwój komórek, [...]

[...] tempo utleniania tłuszczu oraz ilość spalanych kalorii. * Pobudza aktywność receptorów odpowiedzialnych za działanie androgenów, Insuliny, GH, IGF-1, PGE-1, PGF-2, kreatyny. * Przyśpiesza metabolizm białek, węglowodanów, tłuszczy i makroskładników. * Zwiększa zapotrzebowanie na tlen większości komórek w organizmie. [...]

[...] był dramat, myślałem że pękł, na szczęście tylko wydawało mi się i nie miałem z tego tytułu, żadnych problemów) Zdjęcie PO, to zdjęcie po odbloku po zjedzeniu 5kg kreatyny, cell-tech. Zrobiłem też badania, poziom hormonów wrócił do normy. Samopoczucie lepsze niż przed cyklem, chociaż nie ukrywam, że zaraz po cyklu przez ok 2-3 tygodnie [...]

[...] mniej niż potrzebujesz,gdy bardzo intensywnie ćwiczysz "Journal of Sports Sciences" Informuje że glutaminy i laucyny- produkty mające pozytywny wpływ na syntezę białek oraz kreatyny i HMB są idealne, jeżeli chcesz zwiększyć masę mięśniową. 2.SPALAJ TŁUSZCZ Opis: Istotą suplementów ułatwiających spalanie tłuszczu są dwa elementy składowe. Po [...]

[...] i przyrost beztłuszczowej masy ciała. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Wartość energetyczna 0 kJ (0 kcal) Monowodzian kreatyny 99,99 g Sposób użycia: Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez [...]